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1三明治+1湯=一人份的幸福早、午餐提案:給總是忙碌、一個人吃飯、煩惱不知道吃什麼好的人68道美味配方

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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。



  • 譯者:方嘉鈴
  • 出版社:常常生活文創股份有限公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/15
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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早餐、午餐新提案!

1三明治+1湯的絕妙餐食組合,一人吃剛剛好!

東京天然酵母麵包店的人氣麵包食譜大公開




這本書適合這樣的你!

只有一個人或兩個人吃飯…

不知道吃什麼的時候…

沒有時間、忙碌的時候…

想要自己動手做麵包…


位於東京涉谷的天然酵母麵包店──fluffy,因為來店裡的學生常有中午不知道要吃什麼的煩惱?作者奧村香代開始思考用麵包做成三明治並搭配湯品組合成套販售。這樣的組合,不但做起來簡單,富變化又令人有飽足感。更為了讓客人能期待著「今天午餐是什麼呢?」讓用餐變成值得期待的幸福時光?

◎簡單輕鬆又天然美味的一人份幸福食光

動手做麵包的難度或許有點高,但如果只是做三明治和湯品的話,那應該就能輕鬆完成了。所以本書中的食譜,盡可能不過度調味,保留食材單純的風味,製作簡單將食材夾入就OK的三明治(就像是在沒時間下廚時,以白飯拌鰹魚香鬆般輕鬆)。

本書湯品都不需要特別的材料,只要利用基本的素材,如水、湯品食材的肉(雞柳、絞肉等,塊狀、薄片均無妨)、再以蔬菜燉出美味的湯頭,簡簡單單就能完成。湯頭部分,也有使用水加昆布、水加天然高湯包等組合。但為了做出喝不膩,又帶有清爽尾韻的湯品,所以本書完全不使用市售的人工高湯塊或雞湯塊。

◎1湯+1三明治這樣搭的美味關鍵

簡單清爽的三明治料理,搭配簡易的濃湯。具有份量的三明治,只要與清湯組合起來,就能讓人大飽口福。如此絕妙的搭配,其實是作者對於料理的實驗與創意,裡頭蘊含著滿滿的美味關鍵:

?蒸南瓜和水切優格的組合就是好吃!

?將烤茄子磨成泥,融在口中的香氣讓人一吃就上癮。

?抹上奶油的法式小餐包,與帶點鹹甜口味的炒牛蒡是絕佳組合,適合搭配豬肉味噌湯。

?蛋花湯以麻油將長蔥和生薑炒出香味;水煮鴻喜菇則可以增加湯頭的層次。

?韓式辣牛肉湯的牛肉以韓式辣醬調味,適合搭配馬鈴薯沙拉三明治。

?以鹽巴和麻油調味,製作出爽脆可口的蓮藕,適合搭配烤過的麵包。

?小黃瓜三明治,一定要在吐司裡抹上黃芥末奶油。

?使用辣椒粉製作的辣肉醬,與酪梨非常搭。

?連皮一起料理的地瓜濃湯,是本書的獨家配方。

◎學會3種基本款麵包,和任何餡料都百搭!

如果能自己動手做書中料理所使用的麵包當然是最完美的,書末並附有3種適合作為三明治的麵包體作法,請一定要試著動手做做看。

?法式小餐包:將麵團揉成圓形,再從中間塑形,最後放入烤箱,就是小餐包了。可從側邊切開,再夾入內餡,就成了三明治。

?山型吐司:放入磅蛋糕模型中烤出的吐司,可切成八片使用,或是利用尺寸較小的特點,沿著長邊處切成薄片做成烤三明治。

?熱狗麵包:將製作佛卡夏麵包的麵團揉成橢圓形後放入烤箱。有橄欖油、奶油、麻油三種口味。可從上端切開,採用如同大亨堡般的做法來做成三明治。













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  • 譯者:方嘉鈴
  • 出版社:常常生活文創股份有限公司

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  • 出版日期:2016/10/15
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

英媒稱內政大臣親令給予艾未未6個月簽證

大陸藝術家(艾未未)獲英國政府,發出為期6個月的多次往返簽證。

他原本只獲為期20天的商務簽證,《英國廣播公司》報導,內政大臣文翠珊親自下令相關官員,更改有關決定。

英國政府發言人表示,已經向艾未未發信,對引起的不便表示歉意。

身在德國的艾未未對英國政府的做法,作出簡單回應,說是一個好消息。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英媒稱內政大臣親令-給予艾未未6個月簽證-222035850.html













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